Infraröd bastu för personer med högt blodtryck
Högt blodtryck, även känt som hypertoni, är en utbredd hälsoutmaning som kan leda till allvarliga komplikationer såsom hjärtsjukdomar, stroke och njursvikt. Behandlingsmetoderna för högt blodtryck varierar från medicinering till livsstilsförändringar. En relativt ny... read more
Minibastu med IR
En minibastu är en utmärkt lösning för dig som vill njuta av bastuns hälsofördelar utan att behöva avsätta mycket utrymme i ditt hem. Vi på Nordic Relax erbjuder IR bastur i olika storlekar och modeller. I denna artikel ska vi utforska fördelarna med minibastu och... read more
Så kallbadar du hemma
Kallbad har blivit en populär trend för många som söker en uppfriskande och hälsosam start på dagen. Traditionellt sett kan detta innebära ett dopp i en sjö eller havet, men för många kan det vara mer praktiskt att kalla bad hemma. Genom att kombinera IR-bastu med... read more
Vad innebär det att bada bastu?
Att bada bastu är en tradition som sträcker sig långt tillbaka i tiden och är djupt rotad i många kulturer, särskilt i Norden. Ordet ”bastu” kommer från finskan och betyder bastubad eller ångbad. Det finns olika typer av bastur, men grundprincipen är... read more