IR-Bastu – Allt du behöver veta om infraröd bastu

IR-Bastu – Allt du behöver veta om infraröd bastu

Har du funderat på att köpa en infraröd bastu? I denna guide kan du lära dig mer om denna wellnessprodukt, som ger både kropp och själ kärlek. Infraröd bastu har funnits i Sverige sedan 80-talet, men det är först den senaste tiden som ”IR-bastu” har blivit... read more
Infraröd bastu och hud

Infraröd bastu och hud

Är infraröd bastu bra för huden? De flesta dermatologer är överens om detta. En infraröd bastu faller in under LLLT, så kallad ”Low-level light therapy” som ibland används mot oönskad acne, eksem, psoriasis och ärrvävnad. Icke-invasivt, avslappnande och... read more
Forskning om bastu och infraröd bastu

Forskning om bastu och infraröd bastu

Är det farligt att basta i en infraröd bastu? Svar nej. Vi rekommenderar dock alltid att du börjar med kortare sessioner på lägre temperaturer för att se vad som känns bra för dig. Och glöm inte dricka vatten både före, under och efter sessionen.Forskning om infraröd... read more
Hjälp ditt lymfsystem på traven!

Hjälp ditt lymfsystem på traven!

Problem med lymfsystemet? Då kan en infrabastu hjälpa! Lymfsystemet är kroppen största system och kallas elakt nog ofta för kroppen avlopp. Lymfsystemets uppgift är att bekämpa infektioner, transportera fett, proteiner och vätska från kroppsvävnad samt att föra bort... read more
Reducera stress med hjälp av IR-bastu

Reducera stress med hjälp av IR-bastu

Infraröd bastu mot stress Man kan känna stress av flera olika anledningar och det såklart viktigaste är att ta tag i grundproblemet som gör att man känner sig stressad. Men medan man gör det kan man gott sätta sig i bastun. Att basta infraröd bastu med mot stress har... read more