Forskning om bastu och infraröd bastu
Är det farligt att basta i en infraröd bastu? Svar nej. Vi rekommenderar dock alltid att du börjar med kortare sessioner på lägre temperaturer för att se vad som känns bra för dig. Och glöm inte dricka vatten både före, under och efter sessionen.Forskning om infraröd... read more
Hjälp ditt lymfsystem på traven!
Problem med lymfsystemet? Då kan en infrabastu hjälpa! Lymfsystemet är kroppen största system och kallas elakt nog ofta för kroppen avlopp. Lymfsystemets uppgift är att bekämpa infektioner, transportera fett, proteiner och vätska från kroppsvävnad samt att föra bort... read more
Reducera stress med hjälp av IR-bastu
Infraröd bastu mot stress Man kan känna stress av flera olika anledningar och det såklart viktigaste är att ta tag i grundproblemet som gör att man känner sig stressad. Men medan man gör det kan man gott sätta sig i bastun. Att basta infraröd bastu med mot stress har... read more
Kallbad och IR-bastu = sant!
Kallbad och infraröd bastu ger ökat välbefinnande! Allt fler och fler människor väljer frivilligt att hoppa ner i iskallt vatten och vi hoppas och tror att det är en trend som är här för att stanna. Kombinera kallbad med värme så blir det ju mycket lättare att ta... read more