Inspiration
Läs mer om IR-bastu och dess fördelar och hitta inspiration!
Bastu för lägenhet
Att ha en infraröd bastu (IR-bastu) hemma har blivit alltmer populärt bland hälsoentusiaster. Denna moderna bastutyp erbjuder en rad hälsofördelar och kan enkelt integreras i ditt hem, även om du bor i en lägenhet. I denna artikel kommer vi att utforska vad en...
Ljusbehandling hemma
Att skapa ett avkopplande utrymme hemma som främjar hälsa och välmående har blivit allt mer populärt. En av de mest effektiva och bekväma metoderna att ta hand om sin kropp och själ är ljusbehandling, särskilt med hjälp av infrarött ljus (IR-ljus). Med produkter som...
LED-ljusterapi: En modern väg till hälsa och välbefinnande
LED-ljusterapi har på senare år revolutionerat hur vi närmar oss hälsa och skönhet. Genom att använda specifika ljusvåglängder har denna behandling visat sig effektiv för att förbättra både kropp och själ. Från hudvård och smärtlindring till förbättrad mental hälsa...
Infrarött ljus mot inflammationer
Inflammation är en av kroppens naturliga försvarsmekanismer mot skador och sjukdomar, men när den blir kronisk kan den leda till långvariga hälsoproblem. En metod som har visat sig effektiv för att lindra inflammation är behandling med infrarött ljus. Från infraröda...
Köp en nyckelfärdig bastu
Nordic Relax ir-bastu, en nyckelfärdig bastu med genomtänkt design och konstruerade för att vara enkla att installera, oavsett vilken modell du väljer. Tack vare genomarbetade installationsmanualer kan du själv montera bastun utan att behöva professionell hjälp. Här...
Infraröd bastu för personer med högt blodtryck
Högt blodtryck, även känt som hypertoni, är en utbredd hälsoutmaning som kan leda till allvarliga komplikationer såsom hjärtsjukdomar, stroke och njursvikt. Behandlingsmetoderna för högt blodtryck varierar från medicinering till livsstilsförändringar. En relativt ny...
Minibastu med IR
En minibastu är en utmärkt lösning för dig som vill njuta av bastuns hälsofördelar utan att behöva avsätta mycket utrymme i ditt hem. Vi på Nordic Relax erbjuder IR bastur i olika storlekar och modeller. I denna artikel ska vi utforska fördelarna med minibastu och...
Så kallbadar du hemma
Kallbad har blivit en populär trend för många som söker en uppfriskande och hälsosam start på dagen. Traditionellt sett kan detta innebära ett dopp i en sjö eller havet, men för många kan det vara mer praktiskt att kalla bad hemma. Genom att kombinera IR-bastu med...
Vad innebär det att bada bastu?
Att bada bastu är en tradition som sträcker sig långt tillbaka i tiden och är djupt rotad i många kulturer, särskilt i Norden. Ordet "bastu" kommer från finskan och betyder bastubad eller ångbad. Det finns olika typer av bastur, men grundprincipen är densamma: att...