Inspiration
Läs mer om IR-bastu och dess fördelar och hitta inspiration!
IR-Bastu – Allt du behöver veta om infraröd bastu
Har du funderat på att köpa en infraröd bastu? I denna guide kan du lära dig mer om denna wellnessprodukt, som ger både kropp och själ kärlek. Infraröd bastu har funnits i Sverige sedan 80-talet, men det är först den senaste tiden som "IR-bastu" har blivit mer...
Infraröd bastu för personer med högt blodtryck
Högt blodtryck, även känt som hypertoni, är en utbredd hälsoutmaning som kan leda till allvarliga komplikationer såsom hjärtsjukdomar, stroke och njursvikt. Behandlingsmetoderna för högt blodtryck varierar från medicinering till livsstilsförändringar. En relativt ny...
Minibastu med IR
En minibastu är en utmärkt lösning för dig som vill njuta av bastuns hälsofördelar utan att behöva avsätta mycket utrymme i ditt hem. Vi på Nordic Relax erbjuder IR bastur i olika storlekar och modeller. I denna artikel ska vi utforska fördelarna med minibastu och...
Så kallbadar du hemma
Kallbad har blivit en populär trend för många som söker en uppfriskande och hälsosam start på dagen. Traditionellt sett kan detta innebära ett dopp i en sjö eller havet, men för många kan det vara mer praktiskt att kalla bad hemma. Genom att kombinera IR-bastu med...
Vad innebär det att bada bastu?
Att bada bastu är en tradition som sträcker sig långt tillbaka i tiden och är djupt rotad i många kulturer, särskilt i Norden. Ordet "bastu" kommer från finskan och betyder bastubad eller ångbad. Det finns olika typer av bastur, men grundprincipen är densamma: att...
Yoga och infrarött ljus
En trend som har börjat få fotfäste är kombinationen av yoga och infrarött ljus, två kraftfulla källor för välbefinnande. När de sammanfogas skapas en upplevelse som sträcker sig bortom det konventionella. Låt oss ta en djupgående titt på denna fascinerande fusion...
Grymma erbjudanden från Nordic Relax på Allt för Hälsan
Du kommer väl till höstens härligaste hälsoevent! Den 10-12 november är det Allt för Hälsan på Stockholmsmässan. Allt för Hälsan är en av Skandinaviens största mässor inom hälsa, träning och välbefinnande, och lockar tusentals besökare varje år. Besökare kan hitta...
Fristående bastu
En Nordic Relax fristående bastu medför många fördelar jämfört med traditionell ång- och torrbastu. Nordic Relax bastu smälter dessutom lätt in bland övrigt möblemang med dess nordiska design som ger ett ljust och luftigt intryck. 5 Fördelar med en fristående bastu...
Fördelar med att vinterbada
Allt fler hänger på hälsotrenden att vinterbada men vad är det som händer i kroppen när man kallbadar? Är det verkligen så där härligt som många influensers och kändisar visar på sociala medier? Vilka fördelar finns det med att vinterbada? Enligt många erfarna...
Skapa en avkopplande oas hemma, ditt egna hemmaspa
Det kan ibland kännas som att det hade varit skönt att få åka iväg på spa men att tiden inte räcker till för att åka iväg hel dag. Gör det enkelt för dig och skapa ditt egna hemmaspa som får dig att koppla av och varva ner. Att skapa en avkopplande oas som du kan...