Inspiration
Läs mer om IR-bastu och dess fördelar och hitta inspiration!
Vad innebär det att bada bastu?
Att bada bastu är en tradition som sträcker sig långt tillbaka i tiden och är djupt rotad i många kulturer, särskilt i Norden. Ordet "bastu" kommer från finskan och betyder bastubad eller ångbad. Det finns olika typer av bastur, men grundprincipen är densamma: att...
Yoga och infrarött ljus
En trend som har börjat få fotfäste är kombinationen av yoga och infrarött ljus, två kraftfulla källor för välbefinnande. När de sammanfogas skapas en upplevelse som sträcker sig bortom det konventionella. Låt oss ta en djupgående titt på denna fascinerande fusion...
Grymma erbjudanden från Nordic Relax på Allt för Hälsan
Du kommer väl till höstens härligaste hälsoevent! Den 10-12 november är det Allt för Hälsan på Stockholmsmässan. Allt för Hälsan är en av Skandinaviens största mässor inom hälsa, träning och välbefinnande, och lockar tusentals besökare varje år. Besökare kan hitta...
Fristående bastu
En Nordic Relax fristående bastu medför många fördelar jämfört med traditionell ång- och torrbastu. Nordic Relax bastu smälter dessutom lätt in bland övrigt möblemang med dess nordiska design som ger ett ljust och luftigt intryck. 5 Fördelar med en fristående bastu...
Fördelar med att vinterbada
Allt fler hänger på hälsotrenden att vinterbada men vad är det som händer i kroppen när man kallbadar? Är det verkligen så där härligt som många influensers och kändisar visar på sociala medier? Vilka fördelar finns det med att vinterbada? Enligt många erfarna...
Skapa en avkopplande oas hemma, ditt egna hemmaspa
Det kan ibland kännas som att det hade varit skönt att få åka iväg på spa men att tiden inte räcker till för att åka iväg hel dag. Gör det enkelt för dig och skapa ditt egna hemmaspa som får dig att koppla av och varva ner. Att skapa en avkopplande oas som du kan...
Basturum, ditt hälsorum!
Det basturum som du sett som en oas, där du skulle stressa av efter en hård arbetsvecka, har det successivt istället blivit ett ställe för förvaring? Det är aldrig försent att ändra på! Ta tag i röran och rensa bort allt och få tillbaka ditt hälsorum. Med tanke på...
Jag har köpt en IR-bastu, hur fungerar det rent praktiskt?
Först, ett STORT grattis till din gjorda investering i en IR-bastu. Det finns ingen som ångrar en investering i hälsan men kanske undrar hur det fungerar det rent praktiskt? Leverans av IR-bastu från Nordic Relax Efter ditt köp får du en orderbekräftelse från oss. På...
Biohacking – ett spännande sätt att uppgradera både kropp och själ
Vad är biohacking? Har du hört talas om Biohacking? Biohacking är en slags "gör-det-själv"-biologi, ofta inriktat på hur man med egna medel, genom att förändra vanor och mönster, kan förändra både kropp och sinne. Biohacking-rörelsen växte fram i början på 1980-talet...